Dok, saya sering sekali mandi malam karena aktivitas saya yang padat. Akhir-akhir ini saya merasakan sakit dipersendian kaki saya. Apakah itu yang namanya rematik? Apakah usia muda bisa kena penyakit rematik? Apa aja dampak kalo kita mandi malam-malam? Atas jawabannya saya ucapkan terima kasih.

Riko – Surabaya

Dear. Riko
Sebenarnya mandi di malam hari, apalagi dengan air hangat, tidak berbahaya bagi tubuh. Orang-orang di luar negeri biasanya mandi malam sebelum tidur. Hanya saja yang menjadi perhatian adalah suhu air yang biasanya lebih dingin di malam hari karena orang-orang yang alergi dingin bisa menjadi flu, orang tua bisa mengeluh sendi lebih kaku.

Istilah rematik di masyarakat diidentikkan dengan nyeri pada tulang dan persendian padahal nyeri pada tulang dan sendi banyak penyebabnya dan penanganannya juga berbeda sehingga bisa tuntas dan tidak terus-menerus minum obat penghilang nyeri.

Untuk nyeri di persendian kaki, banyak penyebabnya. Yang perlu dievaluasi adalah: apakah berkaitan dengan aktivitas sehari-hari misalnya banyak berdiri/jalan (aktivitasmu padat?) atau trauma (keseleo/jatuh), atau alas kaki yang kurang nyaman. Lokasi nyerinya di mana (di telapak kaki atau semuanya), apakah terasa kaku atau tidak.

Kalau asam urat dan osteoartritis (orang awam rematik) untuk usia muda jarang terjadi. Mungkin yang perlu diwaspadai adalah penyakit autoimun seperti artritis rematoid, lupus eritematosus sistemik. Kalau yang ini perlu konsultasi khusus ke dokter ahli.