Tips kali
ini bakal kupas tentang manfaat si buah yang berwarna kuning, apa hayoo..???
Ya… buah pisang!!!
Pisang adalah buah yang tersusun dalam
tandan
dengan kelompok-kelompok tersusun menjari, yang disebut
sisir. Hampir
semua buah pisang memiliki kulit berwarna kuning ketika matang, meskipun
ada beberapa yang berwarna jingga, merah, ungu, atau bahkan hampir hitam.
Kalian tau
nggak guys? buah pisang merupakan bahan pangan dengan sumber energi (karbohidrat) dan mineral,
terutama kalium loh. Secara
umum, kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah sebagai
berikut: kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8
miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin
A 44 RE, Vitamin B 0,08 mg, Vitamin C 3 mg dan air 72 gram.
Buah pisang
adalah buah yang mudah dijumpai terutama di negara -negara tropis. Buah yang
banyak digemari ini tak hanya enak namun memiliki khasiat untuk kesehatan
maupun kecantikan. Nah Planetpelajar.com bakalan bagi-bagiin tips
all about banana fruits buat kalian
guys!
1.
Untuk
mengatasi kulit wajah yang kering sekaligus menghilangkan noda.
Caranya
gampang, kalian tinggal campur 50cc
yoghurt putih ,
2 sendok makan madu dan
satu buah pisang yang dihancurkan hingga rata. Gunakan campuran ini sebagai
masker wajah dan leher dan diamkan selama kurang lebih 10 menit. Lalu bilas
dengan air dingin seperti biasa . Lakukan masker ini seminggu sekali buat
menghilangkan noda di wajah.
2. Sebagai pelembab wajah.
Cara
membuat dan menggunakannya, Ambil pisang ambon yang sudah masak lalu hancurkan,
Tambahkan minyak zaitun, Gunakan dan ulangi secara teratur ramuan tersebut
sebagai bedak.
3. Untuk perawatan kulit yang kering dan kasar
Bahan
yang digunakan yaitu : 1 buah pisang ( sudah dilumatkan hingga halus ), 2
sendok makan madu, 1 buah lemon ( sudah diperas ), dan 1 sendok makan margarine.
Cara pengolahannya juga mudah dilakukan kok guys…. baca dulu ini dech :
a.
Masukkan
semua bahan tersebut dalam baskom kering. Lalu
aduk hingga semua bahan
tercampur hingga merata.
b.
Lumurkan
bahan yang sudah tercampur ke telapak tangan hingga ke bagian luar tangan.
Biarkan selama 15 - 30 menit, lalu cuci tangan dengan air dingin hingga
benar-benar bersih
4. Untuk menurunkan
atau menaikkan berat badan.
a. Bila ingin menghilangkan berat badan,
caranya gampang. Setiap hari konsumsi aja 4
buah pisang dan 4 gelas susu non fat atau susu cair dalam sehari.
Lakukan selama tiga hari dalam seminggu. Dari pisang dan susu tersebut, kalian mendapatkan
1,250 kalori. Menu ini cukup menyehatkan bagi tubuh.
b. Sedangkan yang ingin menambah bobot tubuh,
konsumsilah satu gelas
banana shake
yang dicampur madu, kacang dan mangga, sesudah makan. Menu ini bila dikonsumsi
setiap hari, akan membantu menaikkan berat badan. (*/vin dan berbagai sumber)