Saya mau tanya
dok, apa ada cara untuk menyembuhkan penyakit hyperhidrosis,
coz saya gampang banget berkeringat.
Apalagi kalo ketemu orang yang baru dikenal atau bahkan ngomong dengan orang
yang dah dikenal aja. Gak lama kemudian keluar keringat, dan itu membuat saya
jadi malu untuk berkomunikasi dengan orang lain, dan saya jadi pribadi yang
penyendiri. Apakah penyebabnya itu dok? Terima kasih.
Danang – Via Email
Dr Nelly :
Dear Danang,
Hyperhidrosis merupakan keadaan di mana produksi keringat
oleh kelenjar keringat sangat berlebihan. Hyperhidrosis bisa localized (di
bagian tubuh tertentu: tangan, kaki, ketiak) tapi juga bisa generalized
(menyeluruh). Pada kasusmu, hyperhidrosis dipicu oleh suasana emosional (cemas,
malu, tegang, minder, atau rasa takut) terutama saat menghadapi situasi yang
baru.
Dan sebaliknya, hyperhidrosis yang timbul membuat kamu
semakin malu atau tegang sehingga akhirnya menarik diri dari pergaulan. Keadaan
ini sangat tidak baik buat perkembangan kepribadianmu.
Menurut pemikiran dokter, permasalahan utama kamu sebenarnya
bukan karena hyperhidrosis, tetapi pada reaksi penyesuaian terhadap situasi
yang ada. Dokter menyarankan sebaiknya kamu mulai belajar menerima dirimu apa
adanya, punya kelebihan dan juga kekurangan sama dengan orang lainnya.
Mendekatkan diri kepada Tuhan supaya
diberi ketenangan dan penguasaan diri.
Berusahalah
mengalihkan pikiranmu ke pribadi yang diajak ngomong daripada terus memikirkan
keringat, kalaupun keringatmu keluar ungkapkan saja dengan santai, ”Maaf, aku
orangnya mudah berkeringat,” sambil tersenyum untuk meredam ketegangan. Jangan
terlalu fokus pada keringat sebagai sumber persoalan tetapi tumbuhkanlah
kepercayaan diri yang kuat.
Jangan semakin
menarik diri, tapi bukalah komunikasi dan pergaulan baik yang seluas-luasnya,
ikut klub olahraga, perkumpulan kerohanian atau apa saja yang baik akan sangat
membantumu.
Obat-obatan yang
dipakai umumnya bekerja dengan memodulasi
mood
(mengurangi rasa cemas atau tegang) sehingga rangsangan pada saraf simpatis
berkurang dan akhirnya produksi keringat berkurang. Obat bukan yang utama
melainkan bagaimana beradaptasi pada situasi yang baru dan mengatasi kurang
percaya diri adalah lebih penting. Selain itu obat-obatan tersebut umumnya
memberikan efek samping ngantuk.
Buat kamu yang pengen
konsultasi seputar kesehatan, kirimin pertanyaanmu ke email : redaksi@planetpelajar.com
Kami akan memilih
pertanyaan yang layak untuk diterbitkan di tiap edisi. Kamu bisa dapetin
jawaban di edisi berikutnya. Jangan lupa sertakan nama dan sekolahmu.